Insomnies

Je suis épuisée, je ne supporte plus rien ni personne. Je me traîne péniblement entre un boulot inintéressant et une vie privée guère plus palpitante. J’ai d’abord pensé à une dépression saisonnière, comme chaque année. Puis à une grosse dépression qui va en s’amplifiant. Jusqu’à vendredi passé.

Parce que la nuit de jeudi à vendredi, j’ai dormi. D’une traite. Sans me réveiller vingt fois. Sans terminer ma nuit à 5h du matin. Deuxième nuit où j’ai bien dormi depuis mon emménagement, en avril dernier. Vendredi, j’ai trouvé la vie belle. Même les cons n’ont pas réussi à gâcher cette belle journée. Finalement, ai-je croisé des cons ce jour-là ? Le boulot ne m’a pas semblé aussi pénible que d’habitude. Et ma vie, même si elle n’a rien d’excitant, n’est pas si triste que ça.

Il faut donc que je dorme et que je règle une fois pour toute mon problème. Seulement je ne sais pas de quoi il retourne. J’ai déplacé mon lit et par conséquent, la lumière qui filtre à travers les volets ne m’arrive plus sur le visage. Rien n’y change. Je me suis éloignée de mes miroirs, partiellement recouverts en plus, aucun changement. J’ai testé les tisanes, la lecture pour me bercer, bannit les boissons sucrées, le café, etc. Je peux aller me coucher à 22h, dormir à 22h10, premier réveil à 23h déjà.

Je n’ai aucune envie de tester les somnifères. Depuis samedi, je prends de l’homéopathie. Le choix était plutôt restreint dans la pharmacie et je ne note pas encore d'amélioration. J'ai même diminué les activités cérébrales avant de dormir, comme il est conseillé. Je ne suis pas sûre que je vais bien avancer dans mes cours mais JE VEUX DORMIR !!!!!